• 27773341
  • Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
  • Darbadienās 8:30-18:00 Sestdien 9:30-13:00
Pavasara KONKURSS! Iepriecini sevi pavasarī!

Lai gan aiz loga redzami pirmie pavasara vēstneši, saule joprojām nav tik spoža, lai uzņemtu nepieciešamo D vitamīna devu, tāpēc balvā D3 vitamīns spreja formā- LYLsunD3!

PIEDALIES KONKURSĀ ŠEIT->

Kas jādara, lai piedalītos konkursā?

☀️ SEKO un LIKE Good Life Clinic, dalies ar šo attēlu
☀️ Atzīmē 3 draugus komentārā
☀️ Komentārā ieraksti, kādus pavasara vēstnešus esi jau pamanījusi

Uzvarētāju konkursā noskaidrosim 18.martā!


Stiprini sava ķermeņa balstu

Balsta un kustību aparāta slimības – tām pieder ikviens locītavu vai citu audu bojājums vai slimība – lielākoties skar muguru, kaklu, plecus un ķermeņa augšdaļu, retāk  - arī ķermeņa apakšējās daļas. Aplūkosim biežāk sastopamās kaites un iepazīsim jaunu metodi, kas var palīdzēt ar tām cīnīties.

Veselības problēmas, ko izraisa balsta un kustības aparāta slimības, var būt ļoti dažādas – sākot no  nelielām sāpēm līdz smagākām saslimšanām, kuru dēļ nepieciešams atbrīvojums no darba vai pat medikamentoza vai fizioterapeitiska ārstēšana. Hroniskos gadījumos šīs slimības šīs slimības var izraisīt invaliditāti un paliekošu darbnespēju.

Ieteikumi, kā atvieglot gripas simptomus

Vai mājās kāds slimo ar gripu? Ārstēšanai nepieciešams laiks, bet tomēr ir arī pāris paņēmienu, kas ļaus mazināt simptomus.

  • Paliec mājās un atpūties

Pirmajā dienā, kad parādās slimības simptomi, zvaniet savai darba vietai, lai brīdinātu, ka nebūsiet pāris dienas. Ja slimība patiesi ir gripa, tas ir bīstami arī apkārtējiem, jo tā ir lipīga. Izmantojiet atpūtas laiku un piešķiriet ķermenim nepieciešamo atpūtu.